Les randonneurs doivent être équipés de chaussures de marche à tiges, de vêtements chauds, gants, bonnets et être protégés contre la boue et la pluie. L’usage de bâtons est recommandé.

Par temps chaud, ils doivent porter des vêtements adaptés et être protégés du soleil (casquettes, lunettes,…).

Il est indispensable de s’hydrater régulièrement, même par temps froid, et donc de disposer d’une quantité d’eau suffisante et de quelques aliments énergétiques.

Pour les randos à la journée, à partir de novembre, le repas sera généralement pris au restaurant, sinon, il est sorti du sac (Cf. instructions sur calendrier trimestriel).

Toute personne ayant un traitement médical doit avoir ses propres médicaments, avoir son ordonnance et le signaler aux animateurs responsables de la rando.

Pour les sorties hors mardi, reporte toi aux fiches descriptives spécifiques où figurent informations et instructions complémentaires particulières.

Merci de ne pas laisser de détritus sur ton passage, même ceux réputés recyclables !

Nous te rappelons que la marche sur route doit se faire du coté gauche, en file indienne (Art R412-36 du code de la route), sauf instruction contraire de l’animateur responsable.

En cas d’incident ou d’accident, il appartient à chacun de faire sa propre déclaration à la MMA (pour les instructions, se reporter sur le site de la FFRP) et d’informer bien sûr, les Ripatons.